Kumpulan Lirik Lagu Lengkap Milik Trisuaka

Trisuaka merupakan penyanyi yang belakangan ini baru saja terkenal dan mengeluarkan beberapa lagu miliknya, bagi para fans dari trisuaka ini dia lirik lagi populer milik trisuaka yang telah rilis Lirik Lagu …

Beberapa Pilihan Wisata Di Kota Semarang Yang Cocok Untuk Liburan Keluarga

Tahukah anda bahwa ada kota di Jawa Tengah yang tidak kalah menarik dari Yogyakarta? Ya, kota tersebut tidak lain adalah kota Semarang. Saat ini di kota Semarang sudah banyak destinasi tempat …

digibank by DBS Perkenalkan Kampanye Born Ready: Kita Semua Terlahir Siap Investasi

Jakarta, 22 Juni 2022 – digibank by DBS memperkenalkan berbagai layanan yang dipersonalisasi bagi nasabah melalui kampanye Born Ready: Kita Semua Terlahir Siap Investasi. Peluncuran kampanye ini dihadiri oleh Head of …

5 Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur untuk Perkembangan Buah Hati
0 Comments

Sebagian besar orang lebih suka minum susu pada pagi hari sebagai asupan menjalani aktivitas harian yang padat. Citarasa susu yang manis membuat anak-anak menyukai segelas susu setiap pagi dan malam hari, apalagi tersedia produk susu dengan rasa coklat atau vanilla. Bagi Anda yang ingin si kecil tumbuh dan berkembang lebih baik, pastikan memberikan susu minimal dua gelas setiap hari. Nah, sudahkah Anda tahu promo Pediasure untuk konsumsi segelas susu jelang malam?

Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur

Jika Anda rutin memberikan segelas susu kepada buah hati, maka ada beberapa manfaat minum susu jelang tidur yang akan mendukung perkembangan anak lebih baik yaitu :

1.  Bisa membuat tidur lebih nyenyak

Artikel parenting menyebutkan bahwa orangtua harus memberikan asupan ASI pada anak hingga usia dua tahun yang dilanjutkan dengan pemberian susu formula. Hal ini dikarenakan triptofan pada susu bisa menenangkan sel saraf tubuh sehingga mencegah gejala insomnia yang acap terjadi pada generasi Millenial karena pengaruh gadget atau elektronik.

2.  Bisa mengurangi kebiasaan makan malam si kecil

Jika anak Anda suka kelaparan tengah malam padahal sudah makan malam, sebaiknya Anda mewaspadai gejala obesitas. Memberikan susu memang bisa meningkatkan berat badan, tetapi Anda bisa mengurangi kebiasaan makan tengah malam tersebut. Imbangi kebiasaan minum segelas susu jelang tidur dengan olahraga yang rutin bersama buah hati tercinta, ya!

3.  Meningkatkan sistem pencernaan dengan baik

Diskon Pediasure perlu Anda manfaatkan sebaik mungkin untuk mendapatkan produk susu dengan harga lebih murah. Pediasure bisa membantu si kecil memiliki sistem pencernaan yang baik, mencegah sembelit dan membantu usus mencerna makanan lebih aktif pada malam hari.

4.  Bisa menjaga kesehatan tulang dan otot

Tidur merupakan waktu terbaik untuk mengistirahatkan tubuh dari ragam kegiatan padat pada siang hari. Anak perlu istirahat minimal 8-10 jam pada malam hari agar kesehatan tubuh dan mental tetap terjaga. Kandungan kalsium, protein dan vitamin D yang tinggi pada susu efektif meningkatkan kesehatan tulang dan otot anak-anak Anda.

5.  Menyimpan energi dengan baik

Anak-anak butuh asupan energi yang baik guna melakukan aktivitas harian secara optimal keesokan hari. Oleh sebab itu, Anda bisa memberikan segelas susu yang mengandung protein tinggi untuk cadangan energi setelah ia bangun pagi hari. Anak Anda bakal bersiap menyambut hari lebih produktif dibandingkan dengan anak yang tidak pernah minum susu sebelum tidur, ya!

Dari beberapa ulasan mengenai manfaat minum susu jelang tidur bisa menjadi referensi Anda yang ingin kesehatan si kecil tetap prima. Membangun kebiasaan minum susu pada anak sangat baik untuk mendukung kesehatan tulang mereka dan terhindar dari risiko masalah tulang saat dewasa kelak. Dapatkan diskon Pediasure yang memberikan penawaran potongan harga terbaik untuk produk susu berkualitas favorit si kecil sekarang juga!